Arctérkép: Miről árulkodnak a pattanások? Általában ugyanott jelennek meg a pattanásai? Az ősi kínai arctérképezés módszere szerint, a bőrproblémák megjelenésének helye szervezetünk egészségéről ad információkat. Például az állon megjelenő dühítő mitesszerek jelenthetik például, hogy gond lehet a veséivel. Nézzük, miről árulkodnak a pattanásaink. HOMLOK Az arctérkép hívei szerint a homlok területe az idegrendszerrel és az […]
Az öregedés 80%-át befolyásolhatjuk (környezeti tényezők,életmód) a genetika csak 20 %-ban hat a bőrünk minőségére. Milyen kozmetikai összetevők késleltetik a bőr öregedési folyamatát? Vitaminok Növényi eredetű kivonatok Algák Növényi őssejtek Ne adjunk esélyt a ráncoknak! Szépségápolás kívül-belül, az Oriflame segítségével! Azért, hogy a szépség és a jó közérzet a mindennapjaink természetes része legyen naponta tennünk kell. Ezt az […]
Receptek: IMMUNERŐSÍTŐ SMOOTHIE Előzze meg a betegségeket ezzel az immunerősítő itallal, mely csupán 172 kalória. 1 kanál Ízesített italpor 50 ml alacsony zsírtartalmú tej 100 ml alacsony zsírtartalmú joghurt 8 szem áfonya 3 szem mandula BŐRTÁPLÁLÓ SMOOTHIE Legyen tökéletes a bőre kívül-belül ezzel a szuper itallal. 1 kanál Ízesített italpor 50 ml alacsony zsírtartalmú tej […]
TURMIXOK: MAGA AZ EGÉSZSÉG VAGY CSAK MARKETING? Amerikában évente 2,3 milliárd dollár értékben isznak dzsúzokat, turmixokat, shake-eket az emberek – igazán nagy üzletágnak számít. Az italok ígérete a ragyogó bőr, a súlycsökkenés, a méregtelenítés és a szellemi frissesség. De valóban beváltják ezeket az ígéreteket? Utánajártunk. EGÉSZSÉGES? A turmixok napi fogyasztása könnyű mód arra, hogy több […]
Omega-3 ZSÍRSAVAKRÓL – WELLNESS KISOKOS Omega-3: Ahogyan vitaminokat sem, úgy Omega-3 zsírsavat (esszenciális) sem képes előállítani az emberi szervezet, így az étkezések során vagy táplálék-kiegészítő formájában szükséges magunkhoz venni. Az Omega-3 csökkenti a gyulladásokat, ezzel pedig a szívbetegségek, a rák és a köszvény kockázatát is. Fontos szerepe van az agy és a szem megfelelő működésében is. Szív- […]
AZ ÁSVÁNYI ANYAGOKRÓL – WELLNESS KISOKOS A Wellness tudományos szakkifejezései között nem könnyű eligazodni. De szükség van rájuk, mivel szervezetünk nem termel vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega zsírsavakat, így erről táplálkozásunk során kell gondoskodnunk – de mikor, mennyit és melyeket fogyasszuk? Útmutatónk segít kiigazodni. AZ ÁSVÁNYI ANYAGOKRÓL Kálcium: Ez az ásványi anyag szükséges a csontok, fogak […]
SZÉPSÉG ÉS TUDOMÁNY A VITAMINOKRÓL – WELLNESS KISOKOS A Wellness tudományos szakkifejezései között nem könnyű eligazodni. De szükség van rájuk, mivel szervezetünk nem termel vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega zsírsavakat, így erről táplálkozásunk során kell gondoskodnunk – de mikor, mennyit és melyeket fogyasszuk? Útmutatónk segít kiigazodni. A VITAMINOKRÓL A-vitamin: Erre a vitaminra elsősorban bőrünknek, hajunknak, látásunknak és […]
Sajnos a magas vérnyomás sokáig nem okoz tünetet és komoly panaszt ezért sokan nem is tudják, hogy betegségben szenvednek. Az elhanyagolt vagy későn felismert betegség számos szerv fokozatos károsodását okozhatja, pl a vesezsugor kialakulását is. „A magas vérnyomás első tünetei: első tünetek egyike lehet a visszatérő, jellemző módon reggel jelentkező fejfájás, a tompa tarkótáji, halántéktáji lüktetés, […]
Mért van az, hogy ilyen fejlett az orvostudomány és mi emberek többet betegeskedünk mint eddig még soha? Szervátültetést, szívátültetést végeznek az orvosok, genetikailag úgy vagyunk kódolva, hogy 120-140 évig kellene élnünk, ehelyett sokan a felét sem érik meg. Egyre több fiatal megy el hirtelen, infarktus vagy egyéb betegség miatt. Mi ennek az oka? Sajnos az […]
Genetikailag úgy vagyunk kódolva, hogy 120-140 évig kellene élnünk. Sajnos a helytelen táplálkozással, a mozgás szegény életmóddal mi magunk rövidítjük le az életünket. Szerencsére már sokan rájöttek, hogy változtatni kell, próbálnak helyesen táplálkozni, bio termékeket fogyasztani. Észrevettétek, hogy ami egészséges annak milyen húzós ára van? És az sem biztos, hogy tartalmazza mindazt amire a szervezetünknek […]