„A halott orvosok nem hazudnak” – Egy Nobel díjra jelölt orvos kitálal. Képzeljék el, hogy egy orvos, aki 58 évet él, azt mondja: „Ne egyenek sót, ne egyenek vajat”, azok pedig, akik 120 évet élnek… Dr. Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek. Az ő egyik moszkvai előadásából idézünk. Őszinte, tabudöntögető kitárulkozás […]
Egy valóban hatásos táplálékkiegészítő. Ez a táplálékkiegészítő nemcsak a sztárok ragyogását biztosítja, az Ön szervezetének és bőrének egészségét is támogatja. A szépségipar megszállottjaként állandóan kutatom az újabb és újabb megoldásokat, melyektől kevés időráfordítással úgy nézhetek ki és úgy érezhetem magam, mint egy hercegnő – vagy inkább mint Beyoncé. Ön is próbált már halolajat vagy aloe […]
Arctérkép: Miről árulkodnak a pattanások? Általában ugyanott jelennek meg a pattanásai? Az ősi kínai arctérképezés módszere szerint, a bőrproblémák megjelenésének helye szervezetünk egészségéről ad információkat. Például az állon megjelenő dühítő mitesszerek jelenthetik például, hogy gond lehet a veséivel. Nézzük, miről árulkodnak a pattanásaink. HOMLOK Az arctérkép hívei szerint a homlok területe az idegrendszerrel és az […]
Receptek: IMMUNERŐSÍTŐ SMOOTHIE Előzze meg a betegségeket ezzel az immunerősítő itallal, mely csupán 172 kalória. 1 kanál Ízesített italpor 50 ml alacsony zsírtartalmú tej 100 ml alacsony zsírtartalmú joghurt 8 szem áfonya 3 szem mandula BŐRTÁPLÁLÓ SMOOTHIE Legyen tökéletes a bőre kívül-belül ezzel a szuper itallal. 1 kanál Ízesített italpor 50 ml alacsony zsírtartalmú tej […]
TURMIXOK: MAGA AZ EGÉSZSÉG VAGY CSAK MARKETING? Amerikában évente 2,3 milliárd dollár értékben isznak dzsúzokat, turmixokat, shake-eket az emberek – igazán nagy üzletágnak számít. Az italok ígérete a ragyogó bőr, a súlycsökkenés, a méregtelenítés és a szellemi frissesség. De valóban beváltják ezeket az ígéreteket? Utánajártunk. EGÉSZSÉGES? A turmixok napi fogyasztása könnyű mód arra, hogy több […]
Omega-3 ZSÍRSAVAKRÓL – WELLNESS KISOKOS Omega-3: Ahogyan vitaminokat sem, úgy Omega-3 zsírsavat (esszenciális) sem képes előállítani az emberi szervezet, így az étkezések során vagy táplálék-kiegészítő formájában szükséges magunkhoz venni. Az Omega-3 csökkenti a gyulladásokat, ezzel pedig a szívbetegségek, a rák és a köszvény kockázatát is. Fontos szerepe van az agy és a szem megfelelő működésében is. Szív- […]
AZ ÁSVÁNYI ANYAGOKRÓL – WELLNESS KISOKOS A Wellness tudományos szakkifejezései között nem könnyű eligazodni. De szükség van rájuk, mivel szervezetünk nem termel vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega zsírsavakat, így erről táplálkozásunk során kell gondoskodnunk – de mikor, mennyit és melyeket fogyasszuk? Útmutatónk segít kiigazodni. AZ ÁSVÁNYI ANYAGOKRÓL Kálcium: Ez az ásványi anyag szükséges a csontok, fogak […]
SZÉPSÉG ÉS TUDOMÁNY A VITAMINOKRÓL – WELLNESS KISOKOS A Wellness tudományos szakkifejezései között nem könnyű eligazodni. De szükség van rájuk, mivel szervezetünk nem termel vitaminokat, ásványi anyagokat és Omega zsírsavakat, így erről táplálkozásunk során kell gondoskodnunk – de mikor, mennyit és melyeket fogyasszuk? Útmutatónk segít kiigazodni. A VITAMINOKRÓL A-vitamin: Erre a vitaminra elsősorban bőrünknek, hajunknak, látásunknak és […]
Sajnos a magas vérnyomás sokáig nem okoz tünetet és komoly panaszt ezért sokan nem is tudják, hogy betegségben szenvednek. Az elhanyagolt vagy későn felismert betegség számos szerv fokozatos károsodását okozhatja, pl a vesezsugor kialakulását is. „A magas vérnyomás első tünetei: első tünetek egyike lehet a visszatérő, jellemző módon reggel jelentkező fejfájás, a tompa tarkótáji, halántéktáji lüktetés, […]
Mért van az, hogy ilyen fejlett az orvostudomány és mi emberek többet betegeskedünk mint eddig még soha? Szervátültetést, szívátültetést végeznek az orvosok, genetikailag úgy vagyunk kódolva, hogy 120-140 évig kellene élnünk, ehelyett sokan a felét sem érik meg. Egyre több fiatal megy el hirtelen, infarktus vagy egyéb betegség miatt. Mi ennek az oka? Sajnos az […]