Az egészséges életmódhoz a megfelelő testsúly is hozzátartozik. Ha súlyproblémával küzdesz segíthet a wellness termékek fogyasztása. Én 8 hónap alatt 13 kg-ot fogytam éhezés, szenvedés, koplalás nélkül. Kicsit változtattam az étkezési szokásaimon, elhagytam a rizst, burgonyát, fehér lisztes kenyeret. Nem eszem cukrot, cukros ételeket. Reggelire bármit szabad, teljes őrlésű kenyeret, sonkát, szalonnát, stb.. Az ebéd […]